Kopfarbeit
Schräglage verändert die Perspektive. Coaching auch.
Das Motorradcoaching fokussiert sich ausschließlich auf die „Kopfarbeit“. In Gesprächen und mit unterschiedlichsten Methoden erarbeitest du neue Lernerfahrungen, die dir einen Perspektivwechsel ermöglichen und dich deinem individuellen Ziel näher bringen. Dabei stehst du mit deiner Persönlichkeit im Vordergrund. Unsere Gespräche in einem geschützten Raum ergänzen wir beispielsweise durch Aktionsmethoden wie Imaginationen, Biografiearbeit, Hypnose und die Arbeit mit verschiedenen Materialien.
Im gesamten Prozess ist es wie beim Motorradfahren: Du sagst, wo’s langgeht.
Für
Motorradfahrer
Für
Motorrad-fahrerinnen
Für Wiedereinsteiger
Nach Unfällen oder langen Pausen
Für
Fahrschüler &
Neueinsteiger
Für
Ambitionierte
Für Familienmitglieder und Soziusse
Motorradfahren beginnt im Kopf.
Für Motorradfahrer
“Mir ist die gefährliche Freiheit lieber als eine ruhige Knechtschaft.”
Jean-Jacques Rousseau, 1712 – 1778
Motorradfahren ist so mannigfaltig wie das Leben selbst. Jeder fährt aus einem bestimmten Grund und jeden treibt dabei etwas anderes an: Grenzen erfahren, aus dem Alltag aussteigen, sich mit anderen messen, sehen und gesehen werden, Gemeinschaft, Lifestyle oder Passion. Was alle Motorradfahrer verbindet, ist das Gefühl von Freiheit, Unabhängigkeit und Weite. Wenn wir die Sorgen zu Hause lassen, nur noch das Motorrad, die Vibrationen und den Sound wahrnehmen, dann hat der Kopf Pause.
Wir kennen das Gefühl und hoffen, dass es sich auf Knopfdruck immer wieder einstellt, wenn wir es wollen. Doch so viel wir auch fahren, das Gedankenkarussell holt uns oft wieder ein.
- Selbstbeweise: getrieben von hohen Erwartungen an dich selbst oder dem, was du meinst, was andere von dir erwarten
- Kontrolle als Illusion
- der Thrill der eigenen Grenzen: wie weit kann ich gehen?
- die Angst im Kopf überwinden: Schräglage und herausfordernde Fahrsituationen
- das Älterwerden und ein potentes Bike
- Darwin als Sozius: schneller, weiter, tiefer – denn der Stärkste gewinnt
- über das Gefühl und den Druck, mithalten oder Erster sein zu müssen
Dies sind nur einige der Themen, die uns aufs Motorrad folgen. Du magst ganz andere haben, doch eins ist klar: sie behindern beim Fahren.
Im Coaching für Motorradfahrer findest du mit meiner Hilfe den Schlüssel zu deinen persönlichen Blockaden. Du schaffst dir dein Ziel-Mindset, mit dem du dich befreiter und sicherer auf dem Motorrad bewegst und dein persönliches Fahrziel verwirklichst.
Ich unterstütze dich mit einem Perspektivwechsel dabei, eine neue Haltung einzunehmen und Blockaden in kraftvolle Ressourcen umzuwandeln. Denn sicher ist: Schräglage verändert die Sicht auf die Dinge. Coaching auch.
Für Motorradfahrerinnen:
“Never underestimate the power of a woman riding a motorcycle.”
Ladies on wheels, uns gebührt eine eigene Rubrik. Denn wir fahren anders als unsere männlichen Counterparts. Mit anderen Zielsetzungen, aus anderen Beweggründen und mit anderen Gefühlen – und eben auch mit anderen Herausforderungen.
Klar: Wetter, Straßenbelag, navigieren, die nächste Tanke suchen… es gibt unendlich viele Dinge, die für alle Motorradfahrer geschlechterübergreifend gleich sind. Es gibt aber eben auch Unterschiede – und denen dürfen wir in unserer gemeinsamen Arbeit besondere Aufmerksamkeit schenken.
Kommt euch die Frage “DU fährst Motorrad?!” bekannt vor? Im unausgesprochenen Nebensatz meinen wir gehört zu haben: …”als FRAU?”
Was andere uns nicht zutrauen, das trauen wir uns selbst nicht zu.
“Gängige” Herausforderungen für Frauen auf dem Motorrad sind:
- Zutrauen: wie viel traue ich mir selbst zu?
- Sich behaupten in einer gewachsenen Männerdomäne, die erst seit wenigen Jahrzehnten immer mehr Frauen für sich entdecken
- sich sicher und kompetent auf dem Bike fühlen
- Angst vor herausfordernden Fahrsituationen überwinden
- Sich abgrenzen und die eigenen Bedürfnisse vertreten
- Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenz erfahren
- Sich selbst erlauben, eine individuelle Motorradfahrerin zu sein
Jeder trägt seinen individuellen Rucksack mit Lernerfahrungen, Ängsten, Glaubenssätzen und Sorgen. Wie würde es sich für dich anfühlen, etwas davon abzulegen und befreiter zu fahren?
Wirf in deinem Coaching für Motorradfahrerinnen mit mir einen Blick auf deinen persönlichen “Rucksack”. Du entscheidest, was du behältst und was du auspackst. Die Direktorin dieser Inventur bist du selbst.
Mach dich leichter, damit du leichter fahren kannst.
Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit mit dir!
Für Wiedereinsteiger
Nach Unfällen, Stürzen oder langen Pausen
“Mach dich leichter, damit du leichter fahren kannst.”
Egal, ob nach einem Unfall, einem Sturz, einer Familienpause oder einfach mal anderen Prioritäten – es gibt viele Gründe für eine lange Pause beim Fahren. Technisch verlernt hast du’s nicht, aber so richtig sicher fühlst du dich auch noch nicht.
Nach einer langen Pause fragst du dich vielleicht: “Ob ich das nach so langer Zeit noch hinkriege?” Und irgendwie ahnst du, dass das ist keine Frage deines Könnens, sondern des Zutrauens und des Gefühls auf dem Motorrad ist.
Seit einem Unfall läuft derselbe Film immer und immer wieder ab, sobald dein Kopf unter dem Helm steckt? Was einmal so unverhofft passieren konnte, wiederholt sich vielleicht wieder, denkst du. Und das hemmt dich seitdem beim Fahren – zurück bleibt ein unsicheres Gefühl und der Wunsch, endlich wieder frei und sicher Motorrad zu fahren.
Beim Coaching für Wiedereinsteiger erkennst du, was dich beim Fahren behindert und findest mit meiner Hilfe wieder Zutrauen in deine Fähigkeiten. Ich unterstütze dich dabei, eine neue Haltung einzunehmen und dein Ziel-Mindset zu formen. Damit du dein Hobby wieder unbeschwert genießen kannst!
Für Fahrschüler und Neueinsteiger
“Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Es ist die Erkenntnis, dass etwas wichtiger ist als die Angst.“
Du hast dein Ziel, bald den Führerschein zu machen, fest im Blick. Jetzt musst du nur noch die Prüfungen bestehen. Und genau da verlässt dich der Mut.
Kommen dir Sätze wie: “Beim ersten Mal falle ich bestimmt durch.”, “Die ganze Theorie schaffe ich nie!” oder “Vor der praktischen hab ich echt Schiss.” bekannt vor?
Oder genießt du schon die Freiheit auf dem Bike, hast aber noch nicht das optimale Mindset für dich als Fahrer gefunden? Alles ist noch neu und ungewohnt und in manchen Situationen fühlst du dich einfach noch überfordert?
Finde im Coaching für Fahrschüler und Neueinsteiger heraus, was dich bis jetzt blockiert hat und wandle es in kraftvolle persönliche Ressourcen um. Ich unterstütze dich bei einem Perspektivwechsel, damit du ganz auf deine Fähigkeiten vertrauen kannst und entspannt zum Führerschein und in die Saison kommst!
Für Ambitionierte
“Die einzige Grenze ist dein Verstand.”
Ob Knieschleifer, Wettbewerbsfahrer oder Motorrad-Weltenbummler: es gibt unendlich viele Gründe, die Latte beim Fahren etwas höher zu hängen. Das Coaching für Amitionierte richtet sich an alle, die höher hinaus wollen und zielgerichtet ihre persönlichen Grenzen erfahren und erweitern.
Du hast schon viel Erfahrung und drehst deine Runden auf dem Track routiniert – über Sonntagsfahrten bist du längst hinaus? Dein Ziel heißt: schneller, weiter, tiefer.
Das richtige Mindset auf dem Motorrad ist die wichtigste Voraussetzung, um deine hoch gesteckten Ziele zu erreichen. Im Coaching für ambitionierte Fahrer lernst du, dein Fahrkönnen mit dem Kopf zu verbinden und gezielt zu unterstützen. Das bedeutet, aus einer Vision ein Ziel zu formen, daraus einen konkreten Plan zu machen und ins Handeln zu kommen. Denn für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun.
Für Familienmitglieder und Soziusse
Ein Coaching für alle, die nicht selbst fahren und doch Berührungspunkte mit dem Motorradfahren haben.
- Sozius und Sozia
- “Daheimgebliebene”: Partner und Partnerinnen von Motorradfahrern, die nicht selbst fahren
- Eltern und Angehörige von Fahrern, die sich Sorgen machen
Angst um die eigene oder die Sicherheit eines geliebten Menschen kennen wir alle. Jede Angst hat ihre Daseinsberechtigung. Doch was ist, wenn die Angst beginnt, uns selbst und unsere Beziehungen zu behindern? Wenn sie Anspannung und Druck in unserem Umfeld auslöst – und Streit?
Woher kommt die Sorge, wenn ein anderer Motorrad fährt? Welches Bedürfnis verbirgt sich dahinter?
Ich unterstütze dich mit einem Perspektivwechsel dabei, deine Sorgen für dich einzuordnen, sie anzunehmen und in kraftvolle Ressourcen umzuwandeln. Lerne dich und deine Bedürfnisse im Coaching für Familienmitglieder von Motorradfahrern besser kennen und finde Zutrauen zu dir selbst, das es dir ermöglicht, auch anderen leichter zu vertrauen.
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